ShiTayibPrijava
شوربة كريمة السبانخ

شوربة كريمة السبانخ

Ibrahim Al-Sayed
Ibrahim Al-Sayedkuhar
JuheRépublique française / French
Okusi:Slano
Čas priprave
2 min
Čas kuhanja
10 min
Skupni čas
12 min
Porcije
2
Stroški
Proračun
Kalorije
140 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • شوربة كريمة السبانخ ماجي - مغلّف
    1 مغلّف
  • ماء فاتر
    0.5 ليتر

Koraki

  1. 1

    يفرّغ محتوى الغلاف في نصف ليتر (كوبان) من الماء ذات درجة حرارة معتدلة (حرارة عادية).

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    ŽlicaŽlica
    2 min
  2. 2

    يوضع على النار ويحرّك جيداً حتى يذوب ويترك إلى أن يغلي.

    5 min
  3. 3

    عندما يبدأ الغليان يترك على نار هادئة لمدّة 5 دقائق ويحرّك من حين إلى آخر.

    5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat6 g
Fiber1 g
Sugar2 g
Natrij800 mg
Beljakovine3 g
Carbohydrates18 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalVegetarijanskoBrez glutenaPrimerno za diabetikeDieta
#وصفات_سهلة#سبانخ#شوربة