ShiTayibLogga in
شوربة كريمة السبانخ

شوربة كريمة السبانخ

Ibrahim Al-Sayed
Ibrahim Al-SayedKock
SopporRépublique française / French
Smaker:Salt
Förberedelsetid
2 min
Tillagningstid
10 min
Total tid
12 min
Portioner
2
Kostnad
Budget
Kalorier
140 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • شوربة كريمة السبانخ ماجي - مغلّف
    1 مغلّف
  • ماء فاتر
    0.5 ليتر

Steg

  1. 1

    يفرّغ محتوى الغلاف في نصف ليتر (كوبان) من الماء ذات درجة حرارة معتدلة (حرارة عادية).

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    SlevSlev
    2 min
  2. 2

    يوضع على النار ويحرّك جيداً حتى يذوب ويترك إلى أن يغلي.

    5 min
  3. 3

    عندما يبدأ الغليان يترك على نار هادئة لمدّة 5 دقائق ويحرّك من حين إلى آخر.

    5 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat6 g
Fiber1 g
Sugar2 g
Natrium800 mg
Protein3 g
Carbohydrates18 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalVegetariskGlutenfriDiabetikervänligDiet
#وصفات_سهلة#سبانخ#شوربة