Hazırlama Süresi
2 dk
Pişirme Süresi
10 dk
Toplam Süre
12 dk
Porsiyon
2
Maliyet
Bütçe Dostu
Kalori
140 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- شوربة كريمة السبانخ ماجي - مغلّف1 مغلّف
- ماء فاتر0.5 ليتر
Adımlar
- 1
يفرّغ محتوى الغلاف في نصف ليتر (كوبان) من الماء ذات درجة حرارة معتدلة (حرارة عادية).
2 dkGerekli Aletler:
Tencere
Kaşık - 2
يوضع على النار ويحرّك جيداً حتى يذوب ويترك إلى أن يغلي.
5 dk - 3
عندما يبدأ الغليان يترك على نار هادئة لمدّة 5 دقائق ويحرّك من حين إلى آخر.
5 dk
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
6 g
1 g
2 g
800 mg
3 g
18 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalVejetaryenGlüten içermezDiyabet dostuDiyet

