ShiTayibGiriş Yap
شوربة كريمة السبانخ

شوربة كريمة السبانخ

Ibrahim Al-Sayed
Ibrahim Al-SayedŞef
ÇorbalarRépublique française / French
Tatlar:Tuzlu
Hazırlama Süresi
2 dk
Pişirme Süresi
10 dk
Toplam Süre
12 dk
Porsiyon
2
Maliyet
Bütçe Dostu
Kalori
140 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • شوربة كريمة السبانخ ماجي - مغلّف
    1 مغلّف
  • ماء فاتر
    0.5 ليتر

Adımlar

  1. 1

    يفرّغ محتوى الغلاف في نصف ليتر (كوبان) من الماء ذات درجة حرارة معتدلة (حرارة عادية).

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    KaşıkKaşık
    2 dk
  2. 2

    يوضع على النار ويحرّك جيداً حتى يذوب ويترك إلى أن يغلي.

    5 dk
  3. 3

    عندما يبدأ الغليان يترك على نار هادئة لمدّة 5 دقائق ويحرّك من حين إلى آخر.

    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat6 g
Fiber1 g
Sugar2 g
Sodyum800 mg
Protein3 g
Carbohydrates18 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalVejetaryenGlüten içermezDiyabet dostuDiyet
#وصفات_سهلة#سبانخ#شوربة