ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Soupe crémeuse de légumes

Soupe crémeuse de légumes

أسامة بنسلامة
أسامة بنسلامةשֶׁף
ירקותמרקיםRépublique française / French
טעמים:אומאמימלוח
זמן הכנה
5 דקות
זמן בישול
10 דקות
זמן כולל
15 דקות
מנות
2
עֲלוּת
תַקצִיב
קלוריות
120 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • 2 tasses d'eau
    2 tasse

צעדים

  1. 1

    Videz le contenu de cet emballage dans un demi-litre (2 tasses) d'eau à température ambiante.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    כףכף
    5 דקות
  2. 2

    Mettez sur le feu et remuez bien jusqu'à ce que cela se dissolve et laissez bouillir.

    5 דקות
  3. 3

    Lorsque cela commence à bouillir, laissez mijoter à feu doux pendant 5 minutes en remuant de temps en temps.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat4 g
Protein3 g
Carbohydrates18 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלצמחוניטבעוניללא גلوטןללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרתדיאטטי
#Recettes_Saines#Soupe#Recettes_Rapides