ShiTayibتسجيل الدخول
شوربة كريمة الخضار

شوربة كريمة الخضار

خلود الكراي
خلود الكرايالطاهي
الخضرواتالحساءRépublique française / فرنسي

شارك بوجبة دافئة ومغذية مع شوربة كريمة الخضار الشهية! هذه الوصفة السهلة والسريعة ستأخذك في رحلة من النكهات الغنية، حيث تمتزج الخضار الطازجة مع الكريمة لتمنحك تجربة فريدة في كل ملعقة. مثالية للأيام الباردة أو كوجبة خفيفة في أي وقت.

المذاقات:مالح
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
15 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
50 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 2 كوب ماء
    2 كوب

الخطوات

  1. 1

    قم بإفراغ محتوى هذا الغلاف في نصف لتر (2 كوب) من الماء بدرجة حرارة معتدلة.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    ملعقةملعقة
    5 دقيقة
  2. 2

    ضع المزيج على النار وحرّك جيداً حتى يذوب تماماً، ثم اتركه حتى يغلي.

    5 دقيقة
  3. 3

    عندما يبدأ الغليان، خفف النار واتركه يغلي على نار هادئة لمدة 5 دقائق، مع التحريك من حين لآخر.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat1 g
Fiber1 g
Sugar2 g
الصوديوم200 mg
البروتين1 g
Carbohydrates10 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتينباتي صرفخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
#وصفات_صحية#وصفات_سريعة#شوربة