وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
60 دقيقة
الوقت الكلي
65 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
450 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- لحم موزات، مقطع الى مكعبات جحم وسط0.5 كيلوغرام
- ارز مصري، مغسول2 كوب
- بصلة، مقشرة للسلق2 حبة
- مكعب مرق لحم2 مكعب
ملح1 ملعقة صغيرة- بقدونس مفروم0.3 كوب
الخطوات
- 1
نضع اللحم في قدر الطبخ ونغمره في الماء، نضيف له البصل ونتركه على النار لحين الاستواء.
30 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 2
نضيف الارز، مكعبات الماجي والملح، نتركه على نار متوسطة حتى ينضج.
20 دقيقة - 3
نسكبه في وعاء التقديم ونرش عليه البقدونس.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳وعاء
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
25 g
50 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ملحلكل 100غ
100 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الحليب ومشتقاته

