Forberedelsestid
5 min
Kogetid
60 min
Samlet tid
65 min
Serveringer
5
Koste
Medium
Kalorier
450 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- لحم موزات، مقطع الى مكعبات جحم وسط0.5 كيلوغرام
- ارز مصري، مغسول2 كوب
- بصلة، مقشرة للسلق2 حبة
- مكعب مرق لحم2 مكعب
Salt1 ملعقة صغيرة- بقدونس مفروم0.3 كوب
Trin
- 1
نضع اللحم في قدر الطبخ ونغمره في الماء، نضيف له البصل ونتركه على النار لحين الاستواء.
30 minNødvendigt udstyr:
Kedel - 2
نضيف الارز، مكعبات الماجي والملح، نتركه على نار متوسطة حتى ينضج.
20 min - 3
نسكبه في وعاء التقديم ونرش عليه البقدونس.
5 minNødvendigt udstyr:🍳وعاء
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
15 g
25 g
50 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
Saltpr. 100g
100 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
HalalLaktosefri

