ShiTayibΣύνδεση
شوربة لحم الموزات مع الارز

شوربة لحم الموزات مع الارز

عنود الصغير
عنود الصغيرΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΡύζιΚρέαςΣούπεςالجمهورية اللبنانية / Levantine
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
5 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
60 λεπτά
Συνολικός χρόνος
65 λεπτά
μερίδες
5
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
450 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • لحم موزات، مقطع الى مكعبات جحم وسط
    0.5 كيلوغرام
  • ارز مصري، مغسول
    2 كوب
  • بصلة، مقشرة للسلق
    2 حبة
  • مكعب مرق لحم
    2 مكعب
  • ΑλάτιΑλάτι
    1 ملعقة صغيرة
  • بقدونس مفروم
    0.3 كوب

Βήματα

  1. 1

    نضع اللحم في قدر الطبخ ونغمره في الماء، نضيف له البصل ونتركه على النار لحين الاستواء.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    30 λεπτά
  2. 2

    نضيف الارز، مكعبات الماجي والملح، نتركه على نار متوسطة حتى ينضج.

    20 λεπτά
  3. 3

    نسكبه في وعاء التقديم ونرش عليه البقدونس.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    وعاء
    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat15 g
Πρωτεΐνη25 g
Carbohydrates50 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
ΑλάτιΑλάτιανά 100g
Τέφρα100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς Γαλακτοκομικά
#لحم#وصفات_لبنانية#شوربة