ShiTayibՄուտք գործել
شوربة لحم الموزات مع الارز

شوربة لحم الموزات مع الارز

عنود الصغير
عنود الصغيرխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդԲրինձՄիսՍուպերالجمهورية اللبنانية / Levantine
Համեր:ՈւմամիՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
5 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
60 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
65 րոպե
Ծառայություններ
5
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
450 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • لحم موزات، مقطع الى مكعبات جحم وسط
    0.5 كيلوغرام
  • ارز مصري، مغسول
    2 كوب
  • بصلة، مقشرة للسلق
    2 حبة
  • مكعب مرق لحم
    2 مكعب
  • ԱղԱղ
    1 ملعقة صغيرة
  • بقدونس مفروم
    0.3 كوب

Քայլեր

  1. 1

    نضع اللحم في قدر الطبخ ونغمره في الماء، نضيف له البصل ونتركه على النار لحين الاستواء.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    30 րոպե
  2. 2

    نضيف الارز، مكعبات الماجي والملح، نتركه على نار متوسطة حتى ينضج.

    20 րոպե
  3. 3

    نسكبه في وعاء التقديم ونرش عليه البقدونس.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    وعاء
    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat15 g
Սպիտակուցներ25 g
Carbohydrates50 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
ԱղԱղ100գ-ի համար
Մոխիր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԱռանց կաթնամթերքի
#لحم#وصفات_لبنانية#شوربة