Förberedelsetid
5 min
Tillagningstid
60 min
Total tid
65 min
Portioner
5
Kostnad
Medel
Kalorier
450 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- لحم موزات، مقطع الى مكعبات جحم وسط0.5 كيلوغرام
- ارز مصري، مغسول2 كوب
- بصلة، مقشرة للسلق2 حبة
- مكعب مرق لحم2 مكعب
Salt1 ملعقة صغيرة- بقدونس مفروم0.3 كوب
Steg
- 1
نضع اللحم في قدر الطبخ ونغمره في الماء، نضيف له البصل ونتركه على النار لحين الاستواء.
30 minNödvändiga verktyg:
Kastrull - 2
نضيف الارز، مكعبات الماجي والملح، نتركه على نار متوسطة حتى ينضج.
20 min - 3
نسكبه في وعاء التقديم ونرش عليه البقدونس.
5 minNödvändiga verktyg:🍳وعاء
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
15 g
25 g
50 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
Saltper 100g
100 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalMjölkfri

