ShiTayibLogga in
شوربة لحم الموزات مع الارز

شوربة لحم الموزات مع الارز

عنود الصغير
عنود الصغيرKock
LunchMiddagRisKöttSopporالجمهورية اللبنانية / Levantine
Smaker:UmamiFet
Förberedelsetid
5 min
Tillagningstid
60 min
Total tid
65 min
Portioner
5
Kostnad
Medel
Kalorier
450 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • لحم موزات، مقطع الى مكعبات جحم وسط
    0.5 كيلوغرام
  • ارز مصري، مغسول
    2 كوب
  • بصلة، مقشرة للسلق
    2 حبة
  • مكعب مرق لحم
    2 مكعب
  • SaltSalt
    1 ملعقة صغيرة
  • بقدونس مفروم
    0.3 كوب

Steg

  1. 1

    نضع اللحم في قدر الطبخ ونغمره في الماء، نضيف له البصل ونتركه على النار لحين الاستواء.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    30 min
  2. 2

    نضيف الارز، مكعبات الماجي والملح، نتركه على نار متوسطة حتى ينضج.

    20 min
  3. 3

    نسكبه في وعاء التقديم ونرش عليه البقدونس.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    وعاء
    5 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat15 g
Protein25 g
Carbohydrates50 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
SaltSaltper 100g
Aska100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalMjölkfri
#لحم#وصفات_لبنانية#شوربة