شوربة لسان العصفور بالكريما والمشروم

Ali Al-Farsibucătar

Ingrediente

• مكرونة لسان عصفور
  150 غرام
• فطر، مقطع
  0.5 كوب
• Smântână pentru gătit
  0.5 كوب
• شوفان، أي كويكر
  2 ملعقة كبيرة
• Ciorbă de pui
  2 كوب
• Ghee
  1 ملعقة كبيرة
• بهارات حسب الرغبة
  0
• ملح حسب الذوق
  0

Pași

1. 1

   يحمر لسان العصفور بالسمن في قدر على النار.

   Ustensile necesare:

   Oală

   5 min
2. 2

   يضاف المشروم ويحمر مع لسان العصفور، نضع المرق، الملح، البهارات ونضع الكويكر ثم الكريمة ويقدم ساخناً.

   10 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Smântână pentru gătitper 100g

Energie340 kcal

Proteine2 g

Grăsimi totale35 g

Carbohidrați3 g

Zaharuri totale3 g

Ciorbă de puiper 100g

Energie15 kcal

Proteine1 g

Grăsimi totale0.5 g

Carbohidrați1.5 g

Zaharuri totale0.5 g

Gheeper 100g

Energie900 kcal

Grăsimi totale100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice