شوربة لسان العصفور بالكريما والمشروم

Ali Al-Farsikuhar

Sestavine

• مكرونة لسان عصفور
  150 غرام
• فطر، مقطع
  0.5 كوب
• Kuharska smetana
  0.5 كوب
• شوفان، أي كويكر
  2 ملعقة كبيرة
• Piščančja juha
  2 كوب
• Ghee
  1 ملعقة كبيرة
• بهارات حسب الرغبة
  0
• ملح حسب الذوق
  0

Koraki

1. 1

   يحمر لسان العصفور بالسمن في قدر على النار.

   Potrebni pripomočki:

   Lonček

   5 min
2. 2

   يضاف المشروم ويحمر مع لسان العصفور، نضع المرق، الملح، البهارات ونضع الكويكر ثم الكريمة ويقدم ساخناً.

   10 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Kuharska smetanana 100g

Energija340 kcal

Beljakovine2 g

Skupne maščobe35 g

Ogljikovi hidrati3 g

Skupni sladkorji3 g

Piščančja juhana 100g

Energija15 kcal

Beljakovine1 g

Skupne maščobe0.5 g

Ogljikovi hidrati1.5 g

Skupni sladkorji0.5 g

Gheena 100g

Energija900 kcal

Skupne maščobe100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake