شوربة لسان العصفور بالكريما والمشروم

Ali Al-FarsiKock

Ingredienser

• مكرونة لسان عصفور
  150 غرام
• فطر، مقطع
  0.5 كوب
• Matlagningsgrädde
  0.5 كوب
• شوفان، أي كويكر
  2 ملعقة كبيرة
• Kycklingbuljong
  2 كوب
• Ghee
  1 ملعقة كبيرة
• بهارات حسب الرغبة
  0
• ملح حسب الذوق
  0

Steg

1. 1

   يحمر لسان العصفور بالسمن في قدر على النار.

   Nödvändiga verktyg:

   Kastrull

   5 min
2. 2

   يضاف المشروم ويحمر مع لسان العصفور، نضع المرق، الملح، البهارات ونضع الكويكر ثم الكريمة ويقدم ساخناً.

   10 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Matlagningsgräddeper 100g

Energi340 kcal

Protein2 g

Total fett35 g

Kolhydrater3 g

Totalt socker3 g

Kycklingbuljongper 100g

Energi15 kcal

Protein1 g

Total fett0.5 g

Kolhydrater1.5 g

Totalt socker0.5 g

Gheeper 100g

Energi900 kcal

Total fett100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar