Soupe de Lisan Asfoor

فاطمة العلوينيШеф-повар

Ингредиенты

• Pâtes, Lisan Asfoor
  500 g
• Cube de bouillon de poulet
  2 cube
• Вода
  4 tasse
• Соль
  1 cuillère à café
• Чёрный перец
  1 cuillère à café
• Специи
  0
• Масло
  4 cuillère à soupe

Шаги

1. 1

   Nous mettons l'huile dans une marmite de taille moyenne et la chauffons à feu doux, sans trop la faire chauffer.

   Необходимая посуда:

   Кастрюля

   5 мин.
2. 2

   Nous ajoutons les cubes de bouillon, le sel, les épices, le poivre noir et avec une cuillère en bois, nous commençons à les remuer doucement jusqu'à ce que les cubes de bouillon soient dissous.

   Необходимая посуда:

   🍳

   Cuillère en bois

   5 мин.
3. 3

   Nous mettons les pâtes Lisan Asfoor dans le mélange et commençons à remuer jusqu'à ce que la couleur des pâtes devienne dorée.

   5 мин.
4. 4

   Nous versons l'eau dans la marmite et laissons les ingrédients sans remuer pendant 10 minutes, et lorsque nous constatons que les pâtes sont devenues tendres, nous éteignons le feu.

   10 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Водана 100 г

Вода100 g

Сольна 100 г

Зола100 g

Чёрный перецна 100 г

Энергетическая ценность250 kcal

Белки10 g

Всего жиров4 g

Углеводы64 g

Пищевые волокна25 g

Специина 100 г

Энергетическая ценность350 kcal

Белки10 g

Всего жиров15 g

Углеводы60 g

Пищевые волокна25 g

Маслона 100 г

Энергетическая ценность884 kcal

Всего жиров100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги