ShiTayibPrijava
Bird's Tongue Soup with Chicken Liver

Bird's Tongue Soup with Chicken Liver

حسان الطريقي
حسان الطريقيkuhar
Juheجمهورية مصر العربية / Egyptian
Okusi:UmamiSlano
Čas priprave
10 min
Čas kuhanja
10 min
Skupni čas
20 min
Porcije
2
Stroški
Srednje
Kalorije
350 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • Piščančja jetraPiščančja jetra
    125 grams
  • Piščančje želodcePiščančje želodce
    125 grams
  • Pasta, bird's tongue
    150 grams
  • Piščančja juhaPiščančja juha
    3 cups
  • ParadižnikParadižnik
    1 piece
  • Celery, chopped
    0.5 cup
  • MasloMaslo
    2 tablespoons
  • Zeleni PoperZeleni Poper
    1 piece

Koraki

  1. 1

    Cut the tomato and pepper into cubes and set them aside.

    Potrebni pripomočki:
    NožNož
    Deska za rezanjeDeska za rezanje
    5 min
  2. 2

    Cut the liver and gizzards into small pieces and place them in a pot with water on the stove and boil them halfway, then drain.

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    5 min
  3. 3

    Put the butter in a pot and add the bird's tongue pasta, stirring until it turns golden, then add the liver and gizzards and mix the ingredients well.

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    5 min
  4. 4

    Add the celery, tomato, and pepper, stir, add the broth, and let it cook until done, then serve hot.

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat15 g
Beljakovine25 g
Carbohydrates40 g
Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)
Piščančja jetraPiščančja jetrana 100g
Energija135 kcal
Beljakovine20 g
Skupne maščobe4 g
Piščančje želodcePiščančje želodcena 100g
Energija150 kcal
Beljakovine20 g
Skupne maščobe5 g
Piščančja juhaPiščančja juhana 100g
Energija15 kcal
Beljakovine1 g
Skupne maščobe0.5 g
Ogljikovi hidrati2 g
Skupni sladkorji0.5 g
الملح1 g
ParadižnikParadižnikna 100g
Energija18 kcal
Beljakovine0.88 g
Skupne maščobe0.2 g
Ogljikovi hidrati3.89 g
Skupni sladkorji2.63 g
Prehranske vlaknine1.2 g
Voda95 g
MasloMaslona 100g
Energija717 kcal
Beljakovine0.85 g
Skupne maščobe81 g
Ogljikovi hidrati0.1 g
Skupni sladkorji0.1 g
Zeleni PoperZeleni Poperna 100g
Energija20 kcal
Beljakovine1 g
Skupne maščobe0.2 g
Ogljikovi hidrati4.7 g
Skupni sladkorji2 g
Prehranske vlaknine1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

Halal
#Easy_Recipes#Soup#Egyptian_Cuisine