Bird's Tongue Soup with Meat

Tariq Al-Shammariשֶׁף

מרכיבים

• פסטת לשון ציפור
  250 grams
• Meat, any type, cut
  500 grams
• Medium onion
  1 piece
• Grape-sized tomatoes
  2 pieces
• Garlic cloves, minced
  2 cloves
• חמאה
  3 tablespoons
• Chicken broth cube
  1 cube
• קימל
  1 teaspoon
• פפר שחור
  1 teaspoon
• הל
  1 teaspoon
• תבלינים
  1 teaspoon
• מלח
  0

צעדים

1. 1

   Wash the meat well and boil until fully cooked.

   כלים נדרשים:

   סיר

   10 דקות
2. 2

   Sauté the bird's tongue pasta in butter until half cooked, then add the meat and continue sautéing well.

   כלים נדרשים:

   מחבת

   5 דקות
3. 3

   Add the onion and stir, then add the garlic and tomatoes and stir. Add some water, and when it nears cooking, add the meat broth and chicken stock cube, then salt and all the spices.

   כלים נדרשים:

   סיר

   10 דקות
4. 4

   Turn off the heat after five minutes, then serve hot.

   5 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

פסטת לשון ציפורper 100g

Energy360 kcal

Protein12 g

Total Fat1.5 g

Carbohydrate75 g

Dietary Fiber3 g

Total Sugars0.5 g

חמאהper 100g

Energy717 kcal

Protein0.85 g

Total Fat81 g

Carbohydrate0.1 g

Total Sugars0.1 g

קימלper 100g

Energy375 kcal

Protein18 g

Total Fat22 g

Carbohydrate44 g

Dietary Fiber11 g

Total Sugars2.2 g

פפר שחורper 100g

Energy250 kcal

Protein10 g

Total Fat4 g

Carbohydrate64 g

Dietary Fiber25 g

הלper 100g

Energy311 kcal

Protein10.8 g

Total Fat6.7 g

Carbohydrate68.5 g

Dietary Fiber28 g

Total Sugars0.5 g

תבליניםper 100g

Energy350 kcal

Protein10 g

Total Fat15 g

Carbohydrate60 g

Dietary Fiber25 g

מלחper 100g

Ash100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות