Bird's Tongue Soup with Meat

Tariq Al-ShammariŞef

Malzemeler

• Kuş Dili Makarna
  250 grams
• Meat, any type, cut
  500 grams
• Medium onion
  1 piece
• Grape-sized tomatoes
  2 pieces
• Garlic cloves, minced
  2 cloves
• Tereyağı
  3 tablespoons
• Chicken broth cube
  1 cube
• Kimyon
  1 teaspoon
• Karabiber
  1 teaspoon
• Kakule
  1 teaspoon
• Baharatlar
  1 teaspoon
• Tuz
  0

Adımlar

1. 1

   Wash the meat well and boil until fully cooked.

   Gerekli Aletler:

   Tencere

   10 dk
2. 2

   Sauté the bird's tongue pasta in butter until half cooked, then add the meat and continue sautéing well.

   Gerekli Aletler:

   Tava

   5 dk
3. 3

   Add the onion and stir, then add the garlic and tomatoes and stir. Add some water, and when it nears cooking, add the meat broth and chicken stock cube, then salt and all the spices.

   Gerekli Aletler:

   Tencere

   10 dk
4. 4

   Turn off the heat after five minutes, then serve hot.

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Kuş Dili Makarna100g için

Enerji360 kcal

Protein12 g

Toplam Yağ1.5 g

Karbonhidrat75 g

Diyet Lifi3 g

Toplam Şeker0.5 g

Tereyağı100g için

Enerji717 kcal

Protein0.85 g

Toplam Yağ81 g

Karbonhidrat0.1 g

Toplam Şeker0.1 g

Kimyon100g için

Enerji375 kcal

Protein18 g

Toplam Yağ22 g

Karbonhidrat44 g

Diyet Lifi11 g

Toplam Şeker2.2 g

Karabiber100g için

Enerji250 kcal

Protein10 g

Toplam Yağ4 g

Karbonhidrat64 g

Diyet Lifi25 g

Kakule100g için

Enerji311 kcal

Protein10.8 g

Toplam Yağ6.7 g

Karbonhidrat68.5 g

Diyet Lifi28 g

Toplam Şeker0.5 g

Baharatlar100g için

Enerji350 kcal

Protein10 g

Toplam Yağ15 g

Karbonhidrat60 g

Diyet Lifi25 g

Tuz100g için

Kül100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler