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Soupe de langue d'oiseau à la viande

Soupe de langue d'oiseau à la viande

Necati Altan
Necati AltanKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteFleischSuppenجمهورية مصر العربية / Egyptian
Geschmacksrichtungen:UmamiSalzig
Vorbereitungszeit
15 Min
Kochzeit
60 Min
Gesamtzeit
75 Min
Portionen
3
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal

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Zutaten

  • Pâtes de langue d'oiseau
    250 grammes
  • Viande, morceaux de tout type
    500 grammes
  • Oignon moyen
    1 pièce
  • Tomates de la taille d'un raisin
    2 pièce
  • Gousse d'ail, hachée
    2 gousse
  • ButterButter
    3 cuillères à soupe
  • Cube de bouillon de poulet
    1 cube
  • KreuzkümmelKreuzkümmel
    1 cuillère à café
  • Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
    1 cuillère à café
  • KardamomKardamom
    1 cuillère à café
  • GewürzeGewürze
    1 cuillère à café
  • SalzSalz
    0

Schritte

  1. 1

    Lavez bien la viande et faites-la bouillir jusqu'à ce qu'elle soit bien cuite.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    10 Min
  2. 2

    Faites dorer les pâtes de langue d'oiseau dans le beurre à moitié, puis ajoutez la viande et continuez à bien dorer.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    5 Min
  3. 3

    Ajoutez l'oignon et faites revenir, puis ajoutez l'ail et les tomates et remuez. Ajoutez une quantité d'eau et lorsque la cuisson approche, ajoutez l'eau de cuisson de la viande et le bouillon de poulet, puis le sel et toutes les épices.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    10 Min
  4. 4

    Éteignez le feu après cinq minutes, puis servez chaud.

    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat15 g
Proteine25 g
Carbohydrates40 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
ButterButterpro 100g
Energie717 kcal
Proteine0.85 g
Gesamtfett81 g
Kohlenhydrate0.1 g
Gesamtzucker0.1 g
KreuzkümmelKreuzkümmelpro 100g
Energie375 kcal
Proteine18 g
Gesamtfett22 g
Kohlenhydrate44 g
Ballaststoffe11 g
Gesamtzucker2.2 g
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfefferpro 100g
Energie250 kcal
Proteine10 g
Gesamtfett4 g
Kohlenhydrate64 g
Ballaststoffe25 g
KardamomKardamompro 100g
Energie311 kcal
Proteine10.8 g
Gesamtfett6.7 g
Kohlenhydrate68.5 g
Ballaststoffe28 g
Gesamtzucker0.5 g
GewürzeGewürzepro 100g
Energie350 kcal
Proteine10 g
Gesamtfett15 g
Kohlenhydrate60 g
Ballaststoffe25 g
SalzSalzpro 100g
Asche100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

Halal
#Soupe#Cuisine_Egyptienne#Viande