Vorbereitungszeit
15 Min
Kochzeit
60 Min
Gesamtzeit
75 Min
Portionen
3
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- Pâtes de langue d'oiseau250 grammes
- Viande, morceaux de tout type500 grammes
- Oignon moyen1 pièce
- Tomates de la taille d'un raisin2 pièce
- Gousse d'ail, hachée2 gousse
Butter3 cuillères à soupe- Cube de bouillon de poulet1 cube
Kreuzkümmel1 cuillère à café
Schwarzer Pfeffer1 cuillère à café
Kardamom1 cuillère à café
Gewürze1 cuillère à café
Salz0
Schritte
- 1
Lavez bien la viande et faites-la bouillir jusqu'à ce qu'elle soit bien cuite.
10 MinBenötigte Werkzeuge:
Topf - 2
Faites dorer les pâtes de langue d'oiseau dans le beurre à moitié, puis ajoutez la viande et continuez à bien dorer.
5 MinBenötigte Werkzeuge:
Bratpfanne - 3
Ajoutez l'oignon et faites revenir, puis ajoutez l'ail et les tomates et remuez. Ajoutez une quantité d'eau et lorsque la cuisson approche, ajoutez l'eau de cuisson de la viande et le bouillon de poulet, puis le sel et toutes les épices.
10 MinBenötigte Werkzeuge:
Topf - 4
Éteignez le feu après cinq minutes, puis servez chaud.
5 Min
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
15 g
25 g
40 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Butterpro 100g
Kreuzkümmelpro 100g
Schwarzer Pfefferpro 100g
Kardamompro 100g
Gewürzepro 100g
Salzpro 100g
717 kcal
0.85 g
81 g
0.1 g
0.1 g
375 kcal
18 g
22 g
44 g
11 g
2.2 g
250 kcal
10 g
4 g
64 g
25 g
311 kcal
10.8 g
6.7 g
68.5 g
28 g
0.5 g
350 kcal
10 g
15 g
60 g
25 g
100 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
Halal

