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Soupe de langue d'oiseau à la viande

Soupe de langue d'oiseau à la viande

Necati Altan
Necati AltanKuhar
RučakVečeraGlavna jelaMesoJuheجمهورية مصر العربية / Egyptian
Okusi:UmamiSlano
Vrijeme pripreme
15 min
Vrijeme kuhanja
60 min
Ukupno vrijeme
75 min
Posluge
3
trošak
srednje
Kalorije
350 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • Pâtes de langue d'oiseau
    250 grammes
  • Viande, morceaux de tout type
    500 grammes
  • Oignon moyen
    1 pièce
  • Tomates de la taille d'un raisin
    2 pièce
  • Gousse d'ail, hachée
    2 gousse
  • MaslacMaslac
    3 cuillères à soupe
  • Cube de bouillon de poulet
    1 cube
  • KuminKumin
    1 cuillère à café
  • Crni paparCrni papar
    1 cuillère à café
  • KardamomKardamom
    1 cuillère à café
  • ZačiniZačini
    1 cuillère à café
  • SolSol
    0

Koraci

  1. 1

    Lavez bien la viande et faites-la bouillir jusqu'à ce qu'elle soit bien cuite.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    10 min
  2. 2

    Faites dorer les pâtes de langue d'oiseau dans le beurre à moitié, puis ajoutez la viande et continuez à bien dorer.

    Potreban pribor:
    TiganjTiganj
    5 min
  3. 3

    Ajoutez l'oignon et faites revenir, puis ajoutez l'ail et les tomates et remuez. Ajoutez une quantité d'eau et lorsque la cuisson approche, ajoutez l'eau de cuisson de la viande et le bouillon de poulet, puis le sel et toutes les épices.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    10 min
  4. 4

    Éteignez le feu après cinq minutes, puis servez chaud.

    5 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat15 g
Proteini25 g
Carbohydrates40 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
MaslacMaslacna 100g
Energija717 kcal
Proteini0.85 g
Ukupno masti81 g
Ugljikohidrati0.1 g
Ukupno šećera0.1 g
KuminKuminna 100g
Energija375 kcal
Proteini18 g
Ukupno masti22 g
Ugljikohidrati44 g
Dijetalna vlakna11 g
Ukupno šećera2.2 g
Crni paparCrni paparna 100g
Energija250 kcal
Proteini10 g
Ukupno masti4 g
Ugljikohidrati64 g
Dijetalna vlakna25 g
KardamomKardamomna 100g
Energija311 kcal
Proteini10.8 g
Ukupno masti6.7 g
Ugljikohidrati68.5 g
Dijetalna vlakna28 g
Ukupno šećera0.5 g
ZačiniZačinina 100g
Energija350 kcal
Proteini10 g
Ukupno masti15 g
Ugljikohidrati60 g
Dijetalna vlakna25 g
SolSolna 100g
Pepeo100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

Halal
#Soupe#Cuisine_Egyptienne#Viande