Soupe de langue d'oiseau

Raneem Al-MansouriChef

Ingredjenti

• Pâtes de langue d'oiseau
  100 grammes
• Żejt tal-qamħ
  1 cuillère à café
• Cube de bouillon de poulet
  1
• Bżar iswed
  0
• Salt
  0
• Ilma
  1 litre

Passi

1. 1

   Chauffez l'huile et faites légèrement dorer les pâtes de langue d'oiseau.

   Għodda meħtieġa:

   Kazzola

   Spoon

   5 min
2. 2

   Ajoutez les épices, l'eau et le cube de bouillon, puis laissez cuire pendant 15 minutes et servez.

   15 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Żejt tal-qamħgħal kull 100g

Enerġija884 kcal

Xaħam Totali100 g

Xaħam Saturat13.5 g

Xaħam Monounsaturat24 g

Xaħam Polyunsaturat57 g

Bżar iswedgħal kull 100g

Enerġija250 kcal

Proteini10 g

Xaħam Totali4 g

Karboidrati64 g

Fibri Dietetiċi25 g

Saltgħal kull 100g

Irmied100 g

Ilmagħal kull 100g

Ilma100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags