وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
20 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٣ كوب مرق اللحم، او دجاج3 كوب
- ٢ ملعقة صغيره صلصة الطماطم2 ملعقة صغيرة
- ٢٠٠ غرام مكرونة200 غرام
- ١ بصلة، مفرومة1 حبة
- ١/٢ ملعقة صغيره سمن0.5 ملعقة صغيرة
ملح0- بقدونس مفروم للتزيين0
الخطوات
- 1
تفرم البصلة وتقلى بالسمنة ثم توضع صلصة البندورة
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر
سكين
لوح تقطيع - 2
تضاف مرق اللحم ورشة ملح وتترك حتى تغلي ثم تضاف المعكرونة
10 دقيقة - 3
تترك حتى تنضج ويضاف لها البقدونس وتسكب وتقدم
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
8 g
10 g
35 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ملحلكل 100غ
100 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الحليب ومشتقاته

