Soupe de pâtes aux légumes et au lait

Ziyâd YılmazCozinheiro

Ingredientes

• Poitrine de poulet sans peau, coupée en petits morceaux
  2 Poitrine
• Pâtes, petites, soit l'équivalent de la moitié d'un paquet
  400 grammes
• Oignon, haché
  1 Unité
• Petits pois
  1 Tasse
• Chou (cabbage), coupé en morceaux moyens
  1 Tasse
• Leite líquido
  2 Tasses
• Manteiga
  1 Cuillère à soupe
• Cube de bouillon de poulet, Maggi
  2 Cube
• Pimenta preta
  1 Cuillère à café
• Sal
  1 Cuillère à café
• Água
  1.5 Tasse

Passos

1. 1

   Dans une marmite sur le feu, faites revenir l'oignon dans le beurre, puis ajoutez le poulet, remuez et laissez cuire pendant environ 10 minutes jusqu'à ce qu'il soit cuit.

   Utensílios necessários:

   Panela

   10 minutos
2. 2

   Ajoutez une tasse d'eau, le bouillon de poulet, le sel et le poivre, puis ajoutez les petits pois et laissez le mélange bouillir.

   10 minutos
3. 3

   Ajoutez le chou puis les pâtes, et avant qu'elles ne soient bien cuites, ajoutez le lait, remuez les ingrédients et laissez bouillir à nouveau, puis retirez du feu.

   10 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Leite líquidopor 100g

Energia61 kcal

Proteínas3.3 g

Gordura Total3.25 g

Carboidratos4.8 g

Açúcares Adicionados4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Manteigapor 100g

Energia717 kcal

Proteínas0.85 g

Gordura Total81 g

Carboidratos0.1 g

Açúcares Totais0.1 g

Pimenta pretapor 100g

Energia250 kcal

Proteínas10 g

Gordura Total4 g

Carboidratos64 g

Fibra Alimentar25 g

Salpor 100g

Cinza100 g

Águapor 100g

Água100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags