Forberedelsestid
15 min
Kogetid
45 min
Samlet tid
60 min
Serveringer
6
Koste
Budget
Kalorier
200 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- 1 medium white cabbage, finely chopped1 head
- 1 cup dried green beans1 cup
- 1/4 cup coarse bulgur0.3 cup
- 10 cloves of garlic, crushed, equivalent to 1 head of garlic10 cloves
- 1 tablespoon dried mint1 tablespoon
- 4 tablespoons vegetable oil4 tablespoon
- 1 tablespoon cumin1 tablespoon
- Salt to taste0
Trin
- 1
In a pot, boil the green beans in water until tender.
15 minNødvendigt udstyr:
Kedel - 2
Add the chopped cabbage on top of the green beans, and add the coarse bulgur.
10 min - 3
After cooking, add the lemon, oil, mint, cumin, and salt.
5 min - 4
Let the soup boil with the lemon and spices for a quarter of an hour, then remove it from the heat.
15 min
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
10 g
8 g
30 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
HalalVegetariskVeganskGlutenfriLaktosefriDiabetikervenligKost / Diæt

