ShiTayibLogin
Cabbage Soup

Cabbage Soup

جوهر الطويل
جوهر الطويلChef
Soepenالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Smaken:UmamiAards
Voorbereidingstijd
recipe.minutes
Kooktijd
recipe.minutes
Totale tijd
recipe.minutes
Porties
6
Kosten
Begroting
Calorieën
200 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • 1 medium white cabbage, finely chopped
    1 head
  • 1 cup dried green beans
    1 cup
  • 1/4 cup coarse bulgur
    0.3 cup
  • 10 cloves of garlic, crushed, equivalent to 1 head of garlic
    10 cloves
  • 1 tablespoon dried mint
    1 tablespoon
  • 4 tablespoons vegetable oil
    4 tablespoon
  • 1 tablespoon cumin
    1 tablespoon
  • Salt to taste
    0

Stappen

  1. 1

    In a pot, boil the green beans in water until tender.

    Benodigde hulpmiddelen:
    PanPan
    recipe.minutes
  2. 2

    Add the chopped cabbage on top of the green beans, and add the coarse bulgur.

    recipe.minutes
  3. 3

    After cooking, add the lemon, oil, mint, cumin, and salt.

    recipe.minutes
  4. 4

    Let the soup boil with the lemon and spices for a quarter of an hour, then remove it from the heat.

    recipe.minutes

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein8 g
Carbohydrates30 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalVegetarischVeganistischGlutenvrijZuivelvrijDiabeetvriendelijkDieet
#Syrian_Recipes#Soup#Healthy