ShiTayibLogg inn
Cabbage Soup

Cabbage Soup

جوهر الطويل
جوهر الطويلKokk
Supperالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Smaker:UmamiJordaktig
Forberedelsestid
15 min
Koketid
45 min
Total tid
60 min
Porsjoner
6
Koste
Budsjett
Kalorier
200 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • 1 medium white cabbage, finely chopped
    1 head
  • 1 cup dried green beans
    1 cup
  • 1/4 cup coarse bulgur
    0.3 cup
  • 10 cloves of garlic, crushed, equivalent to 1 head of garlic
    10 cloves
  • 1 tablespoon dried mint
    1 tablespoon
  • 4 tablespoons vegetable oil
    4 tablespoon
  • 1 tablespoon cumin
    1 tablespoon
  • Salt to taste
    0

Trinn

  1. 1

    In a pot, boil the green beans in water until tender.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    15 min
  2. 2

    Add the chopped cabbage on top of the green beans, and add the coarse bulgur.

    10 min
  3. 3

    After cooking, add the lemon, oil, mint, cumin, and salt.

    5 min
  4. 4

    Let the soup boil with the lemon and spices for a quarter of an hour, then remove it from the heat.

    15 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat10 g
Protein8 g
Carbohydrates30 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalVegetariskVeganskGlutenfriMelkefriDiabetikervennligDiett
#Syrian_Recipes#Soup#Healthy