ShiTayibLog in
Cabbage Soup

Cabbage Soup

جوهر الطويل
جوهر الطويلbucătar
Supeالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Gusturi:UmamiPământos
Timp de pregătire
15 min
Timp de gătit
45 min
Timp total
60 min
Porții
6
Cost
Buget
Calorii
200 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • 1 medium white cabbage, finely chopped
    1 head
  • 1 cup dried green beans
    1 cup
  • 1/4 cup coarse bulgur
    0.3 cup
  • 10 cloves of garlic, crushed, equivalent to 1 head of garlic
    10 cloves
  • 1 tablespoon dried mint
    1 tablespoon
  • 4 tablespoons vegetable oil
    4 tablespoon
  • 1 tablespoon cumin
    1 tablespoon
  • Salt to taste
    0

Pași

  1. 1

    In a pot, boil the green beans in water until tender.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    15 min
  2. 2

    Add the chopped cabbage on top of the green beans, and add the coarse bulgur.

    10 min
  3. 3

    After cooking, add the lemon, oil, mint, cumin, and salt.

    5 min
  4. 4

    Let the soup boil with the lemon and spices for a quarter of an hour, then remove it from the heat.

    15 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat10 g
Proteine8 g
Carbohydrates30 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalVegetarianVeganFără glutenFără lactatePrietenos cu diabeticiDietă
#Syrian_Recipes#Soup#Healthy