Timp de pregătire
15 min
Timp de gătit
45 min
Timp total
60 min
Porții
6
Cost
Buget
Calorii
200 kcal
Porțiuni de scară
Ingrediente
- 1 medium white cabbage, finely chopped1 head
- 1 cup dried green beans1 cup
- 1/4 cup coarse bulgur0.3 cup
- 10 cloves of garlic, crushed, equivalent to 1 head of garlic10 cloves
- 1 tablespoon dried mint1 tablespoon
- 4 tablespoons vegetable oil4 tablespoon
- 1 tablespoon cumin1 tablespoon
- Salt to taste0
Pași
- 1
In a pot, boil the green beans in water until tender.
15 minUstensile necesare:
Oală - 2
Add the chopped cabbage on top of the green beans, and add the coarse bulgur.
10 min - 3
After cooking, add the lemon, oil, mint, cumin, and salt.
5 min - 4
Let the soup boil with the lemon and spices for a quarter of an hour, then remove it from the heat.
15 min
Date nutriționale
Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
10 g
8 g
30 g
* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.
Caracteristici și etichete dietetice
HalalVegetarianVeganFără glutenFără lactatePrietenos cu diabeticiDietă

