Время подготовки
15 мин.
Время приготовления
45 мин.
Общее время
60 мин.
Порции
6
Расходы
Бюджет
Калории
200 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- 1 medium white cabbage, finely chopped1 head
- 1 cup dried green beans1 cup
- 1/4 cup coarse bulgur0.3 cup
- 10 cloves of garlic, crushed, equivalent to 1 head of garlic10 cloves
- 1 tablespoon dried mint1 tablespoon
- 4 tablespoons vegetable oil4 tablespoon
- 1 tablespoon cumin1 tablespoon
- Salt to taste0
Шаги
- 1
In a pot, boil the green beans in water until tender.
15 мин.Необходимая посуда:
Кастрюля - 2
Add the chopped cabbage on top of the green beans, and add the coarse bulgur.
10 мин. - 3
After cooking, add the lemon, oil, mint, cumin, and salt.
5 мин. - 4
Let the soup boil with the lemon and spices for a quarter of an hour, then remove it from the heat.
15 мин.
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
10 g
8 g
30 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльВегетарианскоеВеганскоеБез глютенаБез лактозыПодходит для диабетиковДиетическое

