Förberedelsetid
15 min
Tillagningstid
45 min
Total tid
60 min
Portioner
6
Kostnad
Budget
Kalorier
200 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- 1 medium white cabbage, finely chopped1 head
- 1 cup dried green beans1 cup
- 1/4 cup coarse bulgur0.3 cup
- 10 cloves of garlic, crushed, equivalent to 1 head of garlic10 cloves
- 1 tablespoon dried mint1 tablespoon
- 4 tablespoons vegetable oil4 tablespoon
- 1 tablespoon cumin1 tablespoon
- Salt to taste0
Steg
- 1
In a pot, boil the green beans in water until tender.
15 minNödvändiga verktyg:
Kastrull - 2
Add the chopped cabbage on top of the green beans, and add the coarse bulgur.
10 min - 3
After cooking, add the lemon, oil, mint, cumin, and salt.
5 min - 4
Let the soup boil with the lemon and spices for a quarter of an hour, then remove it from the heat.
15 min
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
10 g
8 g
30 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalVegetariskVeganskGlutenfriMjölkfriDiabetikervänligDiet

