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Soupe de cubes de légumes

Soupe de cubes de légumes

Wael Al-Tamimi
Wael Al-TamimiCocinero
VerdurasSopasجمهورية مصر العربية / Egyptian
Sabores:TerrosoSalado
Tiempo de preparación
20 minutos
Tiempo de cocción
25 minutos
Tiempo total
45 minutos
Porciones
2
Costo
Presupuesto
calorías
180 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • Pomme de terre de taille moyenne
    1 pièce
  • Courgette, taille grande
    2 pièce
  • Carotte de taille moyenne
    2 pièce
  • Un bouquet de poireaux
    1 bouquet
  • Un bouquet de céleri
    1 bouquet
  • Citron acide
    2 pièce
  • SalSal
    0.3 cuillère à café
  • AguaAgua
    0

Pasos

  1. 1

    Coupez les légumes en cubes de taille moyenne en veillant à réduire la taille des carottes car elles prennent plus de temps à cuire.

    Herramientas necesarias:
    CuchilloCuchillo
    Tabla de cortarTabla de cortar
    5 minutos
  2. 2

    Lavez les poireaux et le céleri, coupez-les en petits morceaux et ajoutez-les aux légumes déjà coupés.

    5 minutos
  3. 3

    Mettez le mélange dans une marmite sur le feu, puis ajoutez l'eau et le sel, laissez cuire.

    Herramientas necesarias:
    OllaOlla
    10 minutos
  4. 4

    Servez la soupe chaude et ajoutez le jus de citron acide selon votre goût.

    5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat1 g
Proteínas4 g
Carbohydrates40 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
SalSalpor 100g
Ceniza100 g
AguaAguapor 100g
Agua100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalVegetarianoVeganoSin glutenSin lácteosApto para diabéticosDieta
#Sain#Soupe#Légumes