זמן הכנה
20 דקות
זמן בישול
25 דקות
זמן כולל
45 דקות
מנות
2
עֲלוּת
תַקצִיב
קלוריות
180 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- Pomme de terre de taille moyenne1 pièce
- Courgette, taille grande2 pièce
- Carotte de taille moyenne2 pièce
- Un bouquet de poireaux1 bouquet
- Un bouquet de céleri1 bouquet
- Citron acide2 pièce
מלח0.3 cuillère à café
מים0
צעדים
- 1
Coupez les légumes en cubes de taille moyenne en veillant à réduire la taille des carottes car elles prennent plus de temps à cuire.
5 דקותכלים נדרשים:
סכין
קרש חיתוך - 2
Lavez les poireaux et le céleri, coupez-les en petits morceaux et ajoutez-les aux légumes déjà coupés.
5 דקות - 3
Mettez le mélange dans une marmite sur le feu, puis ajoutez l'eau et le sel, laissez cuire.
10 דקותכלים נדרשים:
סיר - 4
Servez la soupe chaude et ajoutez le jus de citron acide selon votre goût.
5 דקות
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
1 g
4 g
40 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
מלחper 100g
מיםper 100g
100 g
100 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאלצמחוניטבעוניללא גلوטןללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרתדיאטטי

