ShiTayibPrijava
Soupe de cubes de légumes

Soupe de cubes de légumes

Wael Al-Tamimi
Wael Al-TamimiKuhar
PovrćeJuheجمهورية مصر العربية / Egyptian
Okusi:ZemljanoSlano
Vrijeme pripreme
20 min
Vrijeme kuhanja
25 min
Ukupno vrijeme
45 min
Posluge
2
trošak
Proračun
Kalorije
180 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • Pomme de terre de taille moyenne
    1 pièce
  • Courgette, taille grande
    2 pièce
  • Carotte de taille moyenne
    2 pièce
  • Un bouquet de poireaux
    1 bouquet
  • Un bouquet de céleri
    1 bouquet
  • Citron acide
    2 pièce
  • SolSol
    0.3 cuillère à café
  • VodaVoda
    0

Koraci

  1. 1

    Coupez les légumes en cubes de taille moyenne en veillant à réduire la taille des carottes car elles prennent plus de temps à cuire.

    Potreban pribor:
    NožNož
    Daske za rezanjeDaske za rezanje
    5 min
  2. 2

    Lavez les poireaux et le céleri, coupez-les en petits morceaux et ajoutez-les aux légumes déjà coupés.

    5 min
  3. 3

    Mettez le mélange dans une marmite sur le feu, puis ajoutez l'eau et le sel, laissez cuire.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    10 min
  4. 4

    Servez la soupe chaude et ajoutez le jus de citron acide selon votre goût.

    5 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat1 g
Proteini4 g
Carbohydrates40 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
SolSolna 100g
Pepeo100 g
VodaVodana 100g
Voda100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalVegetarijanskiVeganskiBez glutenaBez mliječnih proizvodaPrikladno za dijabetičareDijeta
#Sain#Soupe#Légumes