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Soupe de cubes de légumes

Soupe de cubes de légumes

Wael Al-Tamimi
Wael Al-TamimiChef
GroentenSoepenجمهورية مصر العربية / Egyptian
Smaken:AardsZout
Voorbereidingstijd
20 min
Kooktijd
25 min
Totale tijd
45 min
Porties
2
Kosten
Begroting
Calorieën
180 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • Pomme de terre de taille moyenne
    1 pièce
  • Courgette, taille grande
    2 pièce
  • Carotte de taille moyenne
    2 pièce
  • Un bouquet de poireaux
    1 bouquet
  • Un bouquet de céleri
    1 bouquet
  • Citron acide
    2 pièce
  • ZoutZout
    0.3 cuillère à café
  • WaterWater
    0

Stappen

  1. 1

    Coupez les légumes en cubes de taille moyenne en veillant à réduire la taille des carottes car elles prennent plus de temps à cuire.

    Benodigde hulpmiddelen:
    MesMes
    SnijplankSnijplank
    5 min
  2. 2

    Lavez les poireaux et le céleri, coupez-les en petits morceaux et ajoutez-les aux légumes déjà coupés.

    5 min
  3. 3

    Mettez le mélange dans une marmite sur le feu, puis ajoutez l'eau et le sel, laissez cuire.

    Benodigde hulpmiddelen:
    PanPan
    10 min
  4. 4

    Servez la soupe chaude et ajoutez le jus de citron acide selon votre goût.

    5 min

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat1 g
Protein4 g
Carbohydrates40 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
ZoutZoutper 100g
Ash100 g
WaterWaterper 100g
Water100 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalVegetarischVeganistischGlutenvrijZuivelvrijDiabeetvriendelijkDieet
#Sain#Soupe#Légumes