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Soupe de cubes de légumes

Soupe de cubes de légumes

Wael Al-Tamimi
Wael Al-TamimiKokk
GrønnsakerSupperجمهورية مصر العربية / Egyptian
Smaker:JordaktigSalt
Forberedelsestid
20 min
Koketid
25 min
Total tid
45 min
Porsjoner
2
Koste
Budsjett
Kalorier
180 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • Pomme de terre de taille moyenne
    1 pièce
  • Courgette, taille grande
    2 pièce
  • Carotte de taille moyenne
    2 pièce
  • Un bouquet de poireaux
    1 bouquet
  • Un bouquet de céleri
    1 bouquet
  • Citron acide
    2 pièce
  • SaltSalt
    0.3 cuillère à café
  • VannVann
    0

Trinn

  1. 1

    Coupez les légumes en cubes de taille moyenne en veillant à réduire la taille des carottes car elles prennent plus de temps à cuire.

    Nødvendig utstyr:
    KnivKniv
    SkjærebrettSkjærebrett
    5 min
  2. 2

    Lavez les poireaux et le céleri, coupez-les en petits morceaux et ajoutez-les aux légumes déjà coupés.

    5 min
  3. 3

    Mettez le mélange dans une marmite sur le feu, puis ajoutez l'eau et le sel, laissez cuire.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    10 min
  4. 4

    Servez la soupe chaude et ajoutez le jus de citron acide selon votre goût.

    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat1 g
Protein4 g
Carbohydrates40 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
SaltSaltper 100g
Aske100 g
VannVannper 100g
Vann100 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalVegetariskVeganskGlutenfriMelkefriDiabetikervennligDiett
#Sain#Soupe#Légumes