Tempo de preparação
20 minutos
Hora de cozinhar
25 minutos
Tempo total
45 minutos
Porções
2
Custo
Orçamento
Calorias
180 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- Pomme de terre de taille moyenne1 pièce
- Courgette, taille grande2 pièce
- Carotte de taille moyenne2 pièce
- Un bouquet de poireaux1 bouquet
- Un bouquet de céleri1 bouquet
- Citron acide2 pièce
Sal0.3 cuillère à café
Água0
Passos
- 1
Coupez les légumes en cubes de taille moyenne en veillant à réduire la taille des carottes car elles prennent plus de temps à cuire.
5 minutosUtensílios necessários:
Faca
Tábua de corte - 2
Lavez les poireaux et le céleri, coupez-les en petits morceaux et ajoutez-les aux légumes déjà coupés.
5 minutos - 3
Mettez le mélange dans une marmite sur le feu, puis ajoutez l'eau et le sel, laissez cuire.
10 minutosUtensílios necessários:
Panela - 4
Servez la soupe chaude et ajoutez le jus de citron acide selon votre goût.
5 minutos
Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
1 g
4 g
40 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
Salpor 100g
Águapor 100g
100 g
100 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalVegetarianoVeganoSem glútenSem laticíniosAdequado para diabéticosDieta

