ShiTayibLog in
Soupe de cubes de légumes

Soupe de cubes de légumes

Wael Al-Tamimi
Wael Al-Tamimibucătar
LegumeSupeجمهورية مصر العربية / Egyptian
Gusturi:PământosSărat
Timp de pregătire
20 min
Timp de gătit
25 min
Timp total
45 min
Porții
2
Cost
Buget
Calorii
180 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • Pomme de terre de taille moyenne
    1 pièce
  • Courgette, taille grande
    2 pièce
  • Carotte de taille moyenne
    2 pièce
  • Un bouquet de poireaux
    1 bouquet
  • Un bouquet de céleri
    1 bouquet
  • Citron acide
    2 pièce
  • SareSare
    0.3 cuillère à café
  • ApăApă
    0

Pași

  1. 1

    Coupez les légumes en cubes de taille moyenne en veillant à réduire la taille des carottes car elles prennent plus de temps à cuire.

    Ustensile necesare:
    CuțitCuțit
    TăietorTăietor
    5 min
  2. 2

    Lavez les poireaux et le céleri, coupez-les en petits morceaux et ajoutez-les aux légumes déjà coupés.

    5 min
  3. 3

    Mettez le mélange dans une marmite sur le feu, puis ajoutez l'eau et le sel, laissez cuire.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    10 min
  4. 4

    Servez la soupe chaude et ajoutez le jus de citron acide selon votre goût.

    5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat1 g
Proteine4 g
Carbohydrates40 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
SareSareper 100g
Cenușă100 g
ApăApăper 100g
Apă100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalVegetarianVeganFără glutenFără lactatePrietenos cu diabeticiDietă
#Sain#Soupe#Légumes