Wheat Soup

جوهر الطويلCocinero

Ingredientes

• Trigo
  1 cup
• Cordero
  600 grams
• Leche líquida
  5 cups
• Onion, chopped
  1 piece
• Aceite
  2 tablespoons
• Sal
  1 teaspoon
• Especias
  1 tablespoon

Pasos

1. 1

   In a pot over heat, sauté the meat with the onion and oil well, add salt and spices, then add a cup of water and let it simmer for 15 minutes.

   Herramientas necesarias:

   Olla

   recipe.minutes
2. 2

   Add the wheat to the meat, then add the milk and let it cook until the wheat is tender.

   recipe.minutes
3. 3

   Serve the wheat soup hot.

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Trigopor 100g

Energía339 kcal

Proteínas13.2 g

Grasa total2.5 g

Carbohidratos71.2 g

Fibra dietética12.2 g

Azúcares totales0.4 g

Corderopor 100g

Energía250 kcal

Proteínas25 g

Grasa total20 g

Leche líquidapor 100g

Energía61 kcal

Proteínas3.3 g

Grasa total3.25 g

Carbohidratos4.8 g

Azúcares añadidos4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Aceitepor 100g

Energía884 kcal

Grasa total100 g

Salpor 100g

Ceniza100 g

Especiaspor 100g

Energía350 kcal

Proteínas10 g

Grasa total15 g

Carbohidratos60 g

Fibra dietética25 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas