White Vermicelli Soup

Zahra Al-Ghamdikuhar

Sestavine

• Vermicelli
  2 cup
• Čebula
  1 piece
• Rastlinsko olje
  2 tablespoons
• Boiling Water
  1 liter
• Chicken Broth Cube
  2 cubes
• Sol
  0
• Črni poper
  0
• Kumin
  0 pinch
• Limona sok
  0
• Chopped Parsley
  0

Koraki

1. 1

   In a suitable pot, add the oil and onion and sauté until softened, then add the vermicelli and stir until golden.

   Potrebni pripomočki:

   Lonček

   10 min
2. 2

   Then add the water, broth cubes, salt, pepper, cumin, and lemon juice, and let it simmer for 20 minutes. Garnish with parsley and serve.

   20 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Vermicellina 100g

Energija371 kcal

Beljakovine13 g

Skupne maščobe1.5 g

Ogljikovi hidrati75 g

Prehranske vlaknine3 g

Skupni sladkorji0.5 g

Čebulana 100g

Energija40 kcal

Beljakovine1.1 g

Skupne maščobe0.1 g

Ogljikovi hidrati9.34 g

Prehranske vlaknine1.7 g

Skupni sladkorji4.24 g

Rastlinsko oljena 100g

Energija884 kcal

Skupne maščobe100 g

Solna 100g

Pepel100 g

Črni poperna 100g

Energija250 kcal

Beljakovine10 g

Skupne maščobe4 g

Ogljikovi hidrati64 g

Prehranske vlaknine25 g

Kuminna 100g

Energija375 kcal

Beljakovine18 g

Skupne maščobe22 g

Ogljikovi hidrati44 g

Prehranske vlaknine11 g

Skupni sladkorji2.2 g

Limona sokna 100g

Energija20 kcal

Beljakovine0.1 g

Ogljikovi hidrati5 g

Skupni sladkorji1 g

Voda94 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake