ShiTayibوارد شوید
Soupe de vermicelles blancs

Soupe de vermicelles blancs

عدي العطار
عدي العطارآشپز
ناهارشامبرنجسوپ‌هاالجمهورية العربية السورية / Levantine
طعم‌ها:اومامیشور
زمان آماده سازی
5 دقیقه
زمان آشپزی
30 دقیقه
زمان کل
35 دقیقه
خدمات
4
هزینه
بودجه
کالری
250 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • ورمیشلورمیشل
    2 tasse
  • پیازپیاز
    1 pièce
  • روغن گیاهیروغن گیاهی
    2 cuillère à soupe
  • Eau bouillante
    1 litre
  • Cube de bouillon de poulet
    2 cube
  • نمکنمک
    0
  • فلفل سیاهفلفل سیاه
    0
  • زیرهزیره
    0 pincée
  • عصاره لیموعصاره لیمو
    0
  • Persil haché
    0

مراحل

  1. 1

    Dans une marmite appropriée, mettre l'huile et l'oignon et faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis ajouter les vermicelles et remuer jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    10 دقیقه
  2. 2

    Puis ajouter l'eau, les cubes de bouillon, le sel, le poivre, le cumin et le jus de citron, laisser cuire pendant 20 minutes, garnir de persil et servir.

    20 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat8 g
Protein6 g
Carbohydrates36 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
ورمیشلورمیشلper 100g
Energy371 kcal
Protein13 g
Total Fat1.5 g
Carbohydrate75 g
Dietary Fiber3 g
Total Sugars0.5 g
پیازپیازper 100g
Energy40 kcal
Protein1.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate9.34 g
Dietary Fiber1.7 g
Total Sugars4.24 g
روغن گیاهیروغن گیاهیper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
نمکنمکper 100g
Ash100 g
فلفل سیاهفلفل سیاهper 100g
Energy250 kcal
Protein10 g
Total Fat4 g
Carbohydrate64 g
Dietary Fiber25 g
زیرهزیرهper 100g
Energy375 kcal
Protein18 g
Total Fat22 g
Carbohydrate44 g
Dietary Fiber11 g
Total Sugars2.2 g
عصاره لیموعصاره لیموper 100g
Energy20 kcal
Protein0.1 g
Carbohydrate5 g
Total Sugars1 g
Water94 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالگیاهخواربدون لبنیاتمناسب برای دیابتی‌هارژیمی
#Recettes_Syriennes#Soupe#Vermicelles