شوربة الشعيرية البيضاء

اروي النابليKokk

Ingredienser

• Vermicelli
  2 كوب
• بصلة
  1 حبة
• Vegetabilsk olje
  2 ملعقة كبيرة
• ماء مغلي
  1 ليتر
• مكعب مرقة دجاج
  2 مكعب
• Salt
  0
• Svart pepper
  0
• Kumin
  0 رشة
• عصير ليمونة حامضة
  0
• بقدونس مفروم
  0

Trinn

1. 1

   في قدر مناسبة يوضع الزيت والبصل ويقلب حتى يذبل ثم تضاف الشعيرية وتقلب حتى تشقر.

   Nødvendig utstyr:

   Kjele

   10 min
2. 2

   ثم يضاف الماء ومكعبات المرق والملح والفلفل والكمون وعصير الليمون ويترك ٢٠ دقيقة وتزين بالبقدونس وتقدم.

   20 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Vermicelliper 100g

Energi371 kcal

Protein13 g

Total fett1.5 g

Karbohydrat75 g

Kostfiber3 g

Sukkerarter totalt0.5 g

Vegetabilsk oljeper 100g

Energi884 kcal

Total fett100 g

Saltper 100g

Aske100 g

Svart pepperper 100g

Energi251 kcal

Protein10.95 g

Total fett3.3 g

Karbohydrat64.81 g

Kostfiber26.2 g

Sukkerarter totalt0.64 g

Kuminper 100g

Energi375 kcal

Protein18 g

Total fett22 g

Karbohydrat44 g

Kostfiber11 g

Sukkerarter totalt2.2 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger