Vorbereitungszeit
10 Min
Kochzeit
45 Min
Gesamtzeit
55 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
320 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- 3 pommes de terre moyennes, coupées en dés3 pièces
- Champignons coupés, quantité selon le goût0
- 1/2 oignon, coupé en rondelles ou finement haché de taille moyenne0.5 pièce
- 1 tasse d'avoine1 tasse
- 1 poitrine de poulet, coupée en petits morceaux, quantité selon le goût0
Öl0- Vinaigre de cidre ou vinaigre de datte0
- 3 cubes de bouillon de poulet3 cube
- Une pincée de gingembre0
- Une pincée de cannelle pour la décoration0
- Une pincée de poivre0
Schritte
- 1
Dans une marmite sur le feu, mettre le poulet, un peu de vinaigre et un peu d'eau, puis couvrir la marmite.
5 MinBenötigte Werkzeuge:
Topf - 2
Dans une autre marmite, mettre l'huile et les pommes de terre, puis ajouter progressivement l'oignon et les champignons en remuant à feu doux, puis ajouter l'avoine, l'eau et toutes les épices.
10 MinBenötigte Werkzeuge:
Topf - 3
Servir la soupe avec du pain à l'ail.
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
10 g
20 g
40 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Ölpro 100g
884 kcal
100 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalMilchfreiDiabetikerfreundlichDiät

