Tempo de preparação
10 minutos
Hora de cozinhar
45 minutos
Tempo total
55 minutos
Porções
4
Custo
Médio
Calorias
320 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- 3 pommes de terre moyennes, coupées en dés3 pièces
- Champignons coupés, quantité selon le goût0
- 1/2 oignon, coupé en rondelles ou finement haché de taille moyenne0.5 pièce
- 1 tasse d'avoine1 tasse
- 1 poitrine de poulet, coupée en petits morceaux, quantité selon le goût0
Óleo0- Vinaigre de cidre ou vinaigre de datte0
- 3 cubes de bouillon de poulet3 cube
- Une pincée de gingembre0
- Une pincée de cannelle pour la décoration0
- Une pincée de poivre0
Passos
- 1
Dans une marmite sur le feu, mettre le poulet, un peu de vinaigre et un peu d'eau, puis couvrir la marmite.
5 minutosUtensílios necessários:
Panela - 2
Dans une autre marmite, mettre l'huile et les pommes de terre, puis ajouter progressivement l'oignon et les champignons en remuant à feu doux, puis ajouter l'avoine, l'eau et toutes les épices.
10 minutosUtensílios necessários:
Panela - 3
Servir la soupe avec du pain à l'ail.
Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
10 g
20 g
40 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
Óleopor 100g
884 kcal
100 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalSem laticíniosAdequado para diabéticosDieta

