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Soupe d'avoine au poulet

Soupe d'avoine au poulet

خلود الكراي
خلود الكرايCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisFrangoCarneSopasجمهورية العراق / Middle-Eastern
Sabores:UmamiSalgado
Tempo de preparação
10 minutos
Hora de cozinhar
45 minutos
Tempo total
55 minutos
Porções
4
Custo
Médio
Calorias
320 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • 3 pommes de terre moyennes, coupées en dés
    3 pièces
  • Champignons coupés, quantité selon le goût
    0
  • 1/2 oignon, coupé en rondelles ou finement haché de taille moyenne
    0.5 pièce
  • 1 tasse d'avoine
    1 tasse
  • 1 poitrine de poulet, coupée en petits morceaux, quantité selon le goût
    0
  • ÓleoÓleo
    0
  • Vinaigre de cidre ou vinaigre de datte
    0
  • 3 cubes de bouillon de poulet
    3 cube
  • Une pincée de gingembre
    0
  • Une pincée de cannelle pour la décoration
    0
  • Une pincée de poivre
    0

Passos

  1. 1

    Dans une marmite sur le feu, mettre le poulet, un peu de vinaigre et un peu d'eau, puis couvrir la marmite.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    5 minutos
  2. 2

    Dans une autre marmite, mettre l'huile et les pommes de terre, puis ajouter progressivement l'oignon et les champignons en remuant à feu doux, puis ajouter l'avoine, l'eau et toutes les épices.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    10 minutos
  3. 3

    Servir la soupe avec du pain à l'ail.

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat10 g
Proteínas20 g
Carbohydrates40 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
ÓleoÓleopor 100g
Energia884 kcal
Gordura Total100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem laticíniosAdequado para diabéticosDieta
#Poulet#Soupe#Avoine