ShiTayibАвторизоваться
Soupe d'avoine au poulet

Soupe d'avoine au poulet

خلود الكراي
خلود الكرايШеф-повар
УжинУжинОсновные блюдаКурицаМясоСупыجمهورية العراق / Middle-Eastern
Вкусы:УмамиСоленый
Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
45 мин.
Общее время
55 мин.
Порции
4
Расходы
Середина
Калории
320 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • 3 pommes de terre moyennes, coupées en dés
    3 pièces
  • Champignons coupés, quantité selon le goût
    0
  • 1/2 oignon, coupé en rondelles ou finement haché de taille moyenne
    0.5 pièce
  • 1 tasse d'avoine
    1 tasse
  • 1 poitrine de poulet, coupée en petits morceaux, quantité selon le goût
    0
  • МаслоМасло
    0
  • Vinaigre de cidre ou vinaigre de datte
    0
  • 3 cubes de bouillon de poulet
    3 cube
  • Une pincée de gingembre
    0
  • Une pincée de cannelle pour la décoration
    0
  • Une pincée de poivre
    0

Шаги

  1. 1

    Dans une marmite sur le feu, mettre le poulet, un peu de vinaigre et un peu d'eau, puis couvrir la marmite.

    Необходимая посуда:
    КастрюляКастрюля
    5 мин.
  2. 2

    Dans une autre marmite, mettre l'huile et les pommes de terre, puis ajouter progressivement l'oignon et les champignons en remuant à feu doux, puis ajouter l'avoine, l'eau et toutes les épices.

    Необходимая посуда:
    КастрюляКастрюля
    10 мин.
  3. 3

    Servir la soupe avec du pain à l'ail.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat10 g
Белки20 g
Carbohydrates40 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
МаслоМаслона 100 г
Энергетическая ценность884 kcal
Всего жиров100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльБез лактозыПодходит для диабетиковДиетическое
#Poulet#Soupe#Avoine