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Soupe d'avoine au poulet

Soupe d'avoine au poulet

خلود الكراي
خلود الكرايŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerTavukEtÇorbalarجمهورية العراق / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiTuzlu
Hazırlama Süresi
10 dk
Pişirme Süresi
45 dk
Toplam Süre
55 dk
Porsiyon
4
Maliyet
Orta
Kalori
320 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • 3 pommes de terre moyennes, coupées en dés
    3 pièces
  • Champignons coupés, quantité selon le goût
    0
  • 1/2 oignon, coupé en rondelles ou finement haché de taille moyenne
    0.5 pièce
  • 1 tasse d'avoine
    1 tasse
  • 1 poitrine de poulet, coupée en petits morceaux, quantité selon le goût
    0
  • YağYağ
    0
  • Vinaigre de cidre ou vinaigre de datte
    0
  • 3 cubes de bouillon de poulet
    3 cube
  • Une pincée de gingembre
    0
  • Une pincée de cannelle pour la décoration
    0
  • Une pincée de poivre
    0

Adımlar

  1. 1

    Dans une marmite sur le feu, mettre le poulet, un peu de vinaigre et un peu d'eau, puis couvrir la marmite.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    5 dk
  2. 2

    Dans une autre marmite, mettre l'huile et les pommes de terre, puis ajouter progressivement l'oignon et les champignons en remuant à feu doux, puis ajouter l'avoine, l'eau et toutes les épices.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    10 dk
  3. 3

    Servir la soupe avec du pain à l'ail.

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat10 g
Protein20 g
Carbohydrates40 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
YağYağ100g için
Enerji884 kcal
Toplam Yağ100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalSüt ürünü içermezDiyabet dostuDiyet
#Poulet#Soupe#Avoine