ShiTayibLogin
شوربة شوفان بالدجاج

شوربة شوفان بالدجاج

Ibrahim Al-Sayed
Ibrahim Al-SayedKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteHähnchenFleischSuppenجمهورية العراق / Middle-Eastern
Geschmacksrichtungen:UmamiFettigErdig
Vorbereitungszeit
10 Min
Kochzeit
45 Min
Gesamtzeit
55 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
320 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • ٣ بطاطا متوسطة، مقطعة مكعبات
    3 حبات
  • فطر مقطع كمية حسب الرغبة
    0
  • ١/٢ بصلة، مقطع حلقات او ناعم متوسطة الحجم
    0.5 حبة
  • ١ كوب شوفان
    1 كوب
  • ١ صدر دجاج، مقطع حجم صغير كمية حسب الرغبة
    0
  • ÖlÖl
    0
  • خل التفاح او خل التمر
    0
  • ٣ مكعب مرقة الدجاج
    3 مكعب
  • رشة زنجبيل
    0
  • رشة قرفة للتزيين
    0
  • رشة فلفل
    0

Schritte

  1. 1

    في قدرعلى النار، يوضع الدجاج والقليل من الخل والقليل من الماء وتغطى القدر.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    5 Min
  2. 2

    في قدر اخر، يوضع الزيت والبطاطا ثم يضاف بالتدريج البصل والفطرمع التقليب على نار هادئة ثم يوضع الشوفان، الماء وجميع البهارات.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    10 Min
  3. 3

    تقدم الشوربة مع الخبز المثوم.

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat10 g
Proteine20 g
Carbohydrates40 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
ÖlÖlpro 100g
Energie884 kcal
Gesamtfett100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalMilchfreiDiabetikerfreundlichDiät
#شوفان#دجاج#شوربة