شوربة شوفان بالدجاج

Ibrahim Al-SayedΣεφ

Συστατικά

• ٣ بطاطا متوسطة، مقطعة مكعبات
  3 حبات
• فطر مقطع كمية حسب الرغبة
  0
• ١/٢ بصلة، مقطع حلقات او ناعم متوسطة الحجم
  0.5 حبة
• ١ كوب شوفان
  1 كوب
• ١ صدر دجاج، مقطع حجم صغير كمية حسب الرغبة
  0
• Λάδι
  0
• خل التفاح او خل التمر
  0
• ٣ مكعب مرقة الدجاج
  3 مكعب
• رشة زنجبيل
  0
• رشة قرفة للتزيين
  0
• رشة فلفل
  0

Βήματα

1. 1

   في قدرعلى النار، يوضع الدجاج والقليل من الخل والقليل من الماء وتغطى القدر.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   5 λεπτά
2. 2

   في قدر اخر، يوضع الزيت والبطاطا ثم يضاف بالتدريج البصل والفطرمع التقليب على نار هادئة ثم يوضع الشوفان، الماء وجميع البهارات.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   10 λεπτά
3. 3

   تقدم الشوربة مع الخبز المثوم.

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Λάδιανά 100g

Ενέργεια884 kcal

Συνολικά λιπαρά100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες