זמן הכנה
10 דקות
זמן בישול
45 דקות
זמן כולל
55 דקות
מנות
4
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
320 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- ٣ بطاطا متوسطة، مقطعة مكعبات3 حبات
- فطر مقطع كمية حسب الرغبة0
- ١/٢ بصلة، مقطع حلقات او ناعم متوسطة الحجم0.5 حبة
- ١ كوب شوفان1 كوب
- ١ صدر دجاج، مقطع حجم صغير كمية حسب الرغبة0
שמן0- خل التفاح او خل التمر0
- ٣ مكعب مرقة الدجاج3 مكعب
- رشة زنجبيل0
- رشة قرفة للتزيين0
- رشة فلفل0
צעדים
- 1
في قدرعلى النار، يوضع الدجاج والقليل من الخل والقليل من الماء وتغطى القدر.
5 דקותכלים נדרשים:
סיר - 2
في قدر اخر، يوضع الزيت والبطاطا ثم يضاف بالتدريج البصل والفطرمع التقليب على نار هادئة ثم يوضع الشوفان، الماء وجميع البهارات.
10 דקותכלים נדרשים:סיר - 3
تقدم الشوربة مع الخبز المثوم.
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
10 g
20 g
40 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)שמןper 100g
שמןper 100g884 kcal
100 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאלללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרתדיאטטי