Tempo di preparazione
10 min
Tempo di cottura
45 min
Tempo totale
55 min
Porzioni
4
Costo
Medio
Calorie
320 kcal
Porzioni in scala
Ingredienti
- ٣ بطاطا متوسطة، مقطعة مكعبات3 حبات
- فطر مقطع كمية حسب الرغبة0
- ١/٢ بصلة، مقطع حلقات او ناعم متوسطة الحجم0.5 حبة
- ١ كوب شوفان1 كوب
- ١ صدر دجاج، مقطع حجم صغير كمية حسب الرغبة0
Olio0- خل التفاح او خل التمر0
- ٣ مكعب مرقة الدجاج3 مكعب
- رشة زنجبيل0
- رشة قرفة للتزيين0
- رشة فلفل0
Passi
- 1
في قدرعلى النار، يوضع الدجاج والقليل من الخل والقليل من الماء وتغطى القدر.
5 minUtensili necessari:
Pentola - 2
في قدر اخر، يوضع الزيت والبطاطا ثم يضاف بالتدريج البصل والفطرمع التقليب على نار هادئة ثم يوضع الشوفان، الماء وجميع البهارات.
10 minUtensili necessari:
Pentola - 3
تقدم الشوربة مع الخبز المثوم.
Fatti nutrizionali
Valori nutrizionali generali (per porzione)
10 g
20 g
40 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
Olioper 100g
884 kcal
100 g
* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.
Caratteristiche dietetiche e tag
HalalSenza latticiniAdatto ai diabeticiDieta

