ShiTayibLogg inn
شوربة شوفان بالدجاج

شوربة شوفان بالدجاج

Ibrahim Al-Sayed
Ibrahim Al-SayedKokk
LunsjMiddagHovedretterKyllingKjøttSupperجمهورية العراق / Middle-Eastern
Smaker:UmamiFettrikJordaktig
Forberedelsestid
10 min
Koketid
45 min
Total tid
55 min
Porsjoner
4
Koste
Medium
Kalorier
320 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • ٣ بطاطا متوسطة، مقطعة مكعبات
    3 حبات
  • فطر مقطع كمية حسب الرغبة
    0
  • ١/٢ بصلة، مقطع حلقات او ناعم متوسطة الحجم
    0.5 حبة
  • ١ كوب شوفان
    1 كوب
  • ١ صدر دجاج، مقطع حجم صغير كمية حسب الرغبة
    0
  • OljeOlje
    0
  • خل التفاح او خل التمر
    0
  • ٣ مكعب مرقة الدجاج
    3 مكعب
  • رشة زنجبيل
    0
  • رشة قرفة للتزيين
    0
  • رشة فلفل
    0

Trinn

  1. 1

    في قدرعلى النار، يوضع الدجاج والقليل من الخل والقليل من الماء وتغطى القدر.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    5 min
  2. 2

    في قدر اخر، يوضع الزيت والبطاطا ثم يضاف بالتدريج البصل والفطرمع التقليب على نار هادئة ثم يوضع الشوفان، الماء وجميع البهارات.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    10 min
  3. 3

    تقدم الشوربة مع الخبز المثوم.

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat10 g
Protein20 g
Carbohydrates40 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
OljeOljeper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalMelkefriDiabetikervennligDiett
#شوفان#دجاج#شوربة