Shi TayibConecte-se
شوربة شوفان بالدجاج

شوربة شوفان بالدجاج

Ibrahim Al-Sayed
Ibrahim Al-SayedCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisFrangoCarneSopasجمهورية العراق / Middle-Eastern
Sabores:UmamiGordurosoTerroso
Tempo de preparação
10 minutos
Hora de cozinhar
45 minutos
Tempo total
55 minutos
Porções
4
Custo
Médio
Calorias
320 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • ٣ بطاطا متوسطة، مقطعة مكعبات
    3 حبات
  • فطر مقطع كمية حسب الرغبة
    0
  • ١/٢ بصلة، مقطع حلقات او ناعم متوسطة الحجم
    0.5 حبة
  • ١ كوب شوفان
    1 كوب
  • ١ صدر دجاج، مقطع حجم صغير كمية حسب الرغبة
    0
  • ÓleoÓleo
    0
  • خل التفاح او خل التمر
    0
  • ٣ مكعب مرقة الدجاج
    3 مكعب
  • رشة زنجبيل
    0
  • رشة قرفة للتزيين
    0
  • رشة فلفل
    0

Passos

  1. 1

    في قدرعلى النار، يوضع الدجاج والقليل من الخل والقليل من الماء وتغطى القدر.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    5 minutos
  2. 2

    في قدر اخر، يوضع الزيت والبطاطا ثم يضاف بالتدريج البصل والفطرمع التقليب على نار هادئة ثم يوضع الشوفان، الماء وجميع البهارات.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    10 minutos
  3. 3

    تقدم الشوربة مع الخبز المثوم.

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat10 g
Proteínas20 g
Carbohydrates40 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
ÓleoÓleopor 100g
Energia884 kcal
Gordura Total100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem laticíniosAdequado para diabéticosDieta
#شوفان#دجاج#شوربة