Tempo de preparação
10 minutos
Hora de cozinhar
45 minutos
Tempo total
55 minutos
Porções
4
Custo
Médio
Calorias
320 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- ٣ بطاطا متوسطة، مقطعة مكعبات3 حبات
- فطر مقطع كمية حسب الرغبة0
- ١/٢ بصلة، مقطع حلقات او ناعم متوسطة الحجم0.5 حبة
- ١ كوب شوفان1 كوب
- ١ صدر دجاج، مقطع حجم صغير كمية حسب الرغبة0
Óleo0- خل التفاح او خل التمر0
- ٣ مكعب مرقة الدجاج3 مكعب
- رشة زنجبيل0
- رشة قرفة للتزيين0
- رشة فلفل0
Passos
- 1
في قدرعلى النار، يوضع الدجاج والقليل من الخل والقليل من الماء وتغطى القدر.
5 minutosUtensílios necessários:
Panela - 2
في قدر اخر، يوضع الزيت والبطاطا ثم يضاف بالتدريج البصل والفطرمع التقليب على نار هادئة ثم يوضع الشوفان، الماء وجميع البهارات.
10 minutosUtensílios necessários:
Panela - 3
تقدم الشوربة مع الخبز المثوم.
Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
10 g
20 g
40 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
Óleopor 100g
884 kcal
100 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalSem laticíniosAdequado para diabéticosDieta

