Koha e Përgatitjes
10 min
Koha e Gatimit
45 min
Koha totale
55 min
Shërbimet
4
Kostoja
E mesme
Kaloritë
320 kcal
Pjesë në shkallë
Përbërësit
- ٣ بطاطا متوسطة، مقطعة مكعبات3 حبات
- فطر مقطع كمية حسب الرغبة0
- ١/٢ بصلة، مقطع حلقات او ناعم متوسطة الحجم0.5 حبة
- ١ كوب شوفان1 كوب
- ١ صدر دجاج، مقطع حجم صغير كمية حسب الرغبة0
Vaj0- خل التفاح او خل التمر0
- ٣ مكعب مرقة الدجاج3 مكعب
- رشة زنجبيل0
- رشة قرفة للتزيين0
- رشة فلفل0
Hapat
- 1
في قدرعلى النار، يوضع الدجاج والقليل من الخل والقليل من الماء وتغطى القدر.
5 minPajisjet e duhura:
Tenxhere - 2
في قدر اخر، يوضع الزيت والبطاطا ثم يضاف بالتدريج البصل والفطرمع التقليب على نار هادئة ثم يوضع الشوفان، الماء وجميع البهارات.
10 minPajisjet e duhura:
Tenxhere - 3
تقدم الشوربة مع الخبز المثوم.
Fakte të të ushqyerit
Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
10 g
20 g
40 g
Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)
Vajpër 100g
884 kcal
100 g
* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.
Karakteristikat dietetike dhe etiketat
HalalPa produkte bulmetiI përshtatshëm për diabetikëtDietik

